Über den Kurs
Drei Tages Yoga Retreat auf Wasserschloss Haus Rhade mit Katja (Yoga) und Ricarda (Reiki) vom 27. - 29. Januar 2023
Komm mit zum 'Yoga, Reiki & Essential Oils' Retreat circa eine Stunde Autofahrt entfernt von Düsseldorf in ländlicher Idylle. Wir machen es uns richtig gemütlich im Yogaraum mit Kamin (kleiner Saal), den geschmackvoll eingerichteten Zimmern und der kommunikativen Lobby, die für uns Begegnungsstätte und Esszimmer wird.Lass allen Stress der Großstadt hinter Dir und lad Dich wieder auf bei kräftigenden und entspannenden Yogaklassen, Reiki Einheiten, der Erfahrung mit Essential Oils und der Berührung mit der Natur auf Haus Rhade.
Vorläufiges Programm:
Tag 1
12:00 - 16:00 Uhr Möglichkeit zur Buchung einer Reiki Behandlung bei Ricarda (45 Minuten/50 EUR (nicht im Retreatpreis enthalten, bei Interesse bitte Mail an: ricardakleffner@hotmail.de)
16:00 - 16:30 Uhr Reise ganz entspannt an
17:00 Uhr 'Yin Yoga und Reiki'_ zum AnkommenYin Yoga & Reiki: In dieser Klasse verbinden wir Yin Yoga & die heilende Kraft des Reiki miteinander. Die universelle Lebensenergie kommt wieder in den Fluß. Und so geht's; Du entspannst Körper und Geist in passiven Yin Yoga-Haltungen, die für mehrere Minuten eingenommen werden. Währenddessen behandelt Ricarda die Gruppe nach und nach mit Reiki Einheiten.
19:00 Uhr Gemeinsames, warmes vegetarisches oder veganes Abendessen
Tag 2
09:00 Kräftigende, energetisierende Anusara Yoga Klasse mit Essential Oils
10:30/11.00 Uhr ausgiebiges Frühstück
12:00 - 16:00 Uhr Möglichkeit zur Buchung einer Reiki Behandlung bei Ricarda (45 Minuten/50 EUR (nicht im Retreatpreis enthalten, bei Interesse bitte Mail an: ricardakleffner@hotmail.de)
oder
ab 13.00 Uhr Zeit in die Natur zu gehen. Je nach Wetter gemeinsame Winter-Wanderung oder Besuch der Breckerfelder Mühle. Genieße die wunderschöne Umgebung und lass deine Seele baumeln.
16:30 Uhr 'Yin Yoga & Reiki'*
19:00 Uhr Gemeinsames, warmes vegetarisches oder veganes Abendessen und Info zu Essential Oils
Tag 3
09:00 Kräftigende, energetisierende Anusara Yoga Klasse mit Essential Oils
10:00 Uhr ausgiebiges Frühstück
11:30/12.00 Uhr Abreise
oder
12:00 - 16:00 Uhr Möglichkeit zur Buchung einer Reiki Behandlung bei Ricarda (45 Minuten/50 EUR (nicht im Retreatpreis enthalten, bei Interesse bitte Mail an: ricardakleffner@hotmail.de)
Preise
Freitag bis Sonntag inklusive Übernachtung, 4 Yogaeinheiten im Yogasaal mit Kamin (davon 2 x 'Yoga & Reiki'), geführte Wanderung/Ausflug, 2 x Frühstück, 2 x Abendessen, alle Getränke (Wein, Wasser, Tee, Kaffee) und Endreinigung.
im geteilten Doppelzimmer 395 EUR pro Person
komplettes Doppelzimmer 780 EUR (2 Personen)
im Einzelzimmer 450 EUR pro Person
individuelle Reikibehandlungen (1:1), 45 Minuten sind für 50 EUR zubuchbar (bitte vorab abstimmen mit Ricarda ricardakleffner@hotmail.de
Deine Lehrerin
Katja & Ricarda
Katja:
Yoga begleitet mich nun schon viele Jahre, doch der Anstoß selbst Yoga unterrichten zu wollen, kam auf einem Yoga-Retreat. Auf einmal war ganz klar, dass ich eine Ausbildung machen möchte. Eher zufällig fand ich dann den für mich passenden Yoga-Stil und startete im April 2016 eine Anusara® Yoga-Lehrerausbildung in Düsseldorf bei Elke Svitek/Shivasloft. Kurz danach gründete ich Heartful Yoga und erfreue mich jeden Tag daran.
Meine Stunden sind manchmal fließend und leicht oder statisch und kraftvoll aber immer geprägt von einem Herzthema, das dich durch die Praxis trägt - Heartful Yoga eben. Ausrichtungsprinzipien, Pranayama (Atemübungen) und Meditation sind außerdem ständige Begleiter in meinem Unterricht.
Ricarda:
Mein Interesse für die Erhaltung und Wiederherstellung von Gesundheit begleitet mich schon fast mein ganzes Leben. Nach meinem Abitur machte ich eine 3-jährige Ausbildung zur Krankenschwester. Hier – und anschließend in dem Bereich der Pharmakotherapie als Pharmaberaterin – lernte ich die Welt der „klassischen Schulmedizin“ sehr umfangreich kennen.
Es ist mir ein großes Anliegen, genau diesen Bereich der Schulmedizin nicht von sämtlichen weiteren Heil- und Behandlungsmethoden zu trennen! Ich sehe und lebe kein „entweder, oder“, sondern ein sich sehr gut ergänzendes „sowohl, als auch“.
Durch Alternativen wie Yoga, Reiki, Homöopathie, Meditation, u.v.m. habe ich erfahren, dass sich Gesundheit durch viele verschiedene Wege beeinflussen und teils auch wiederherstellen lässt.
Jedes Modell hat seine Grenzen. Warum sich also auf die Grenzen von nur einem Modell beschränken? Ein kleines Beispiel: eine Neurodermitis kann körperliche Ursachen haben, sie kann aber genauso zum Beispiel seelisch-emotional begründet sein. Der Horizont ist nur das Ende der Sicht.
Alles ist Schwingung. Jeder Gedanke, jedes Gefühl, jede Zelle.
