ESSENTIAL OILS

There is an oil for that

Egal, ob ich mich mehr geerdet fühlen möchte, einen Energieschub brauche, meine Haut pflegen oder der täglichen Dusche einen angenehmen Duft geben möchte - es gibt ein Öl dafür!

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Häufig gestellte Fragen zu Essential Oils – FAQ

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind natürliche aromatische Verbindungen, die in Samen, Rinden, Stängeln, Wurzeln, Blüten und anderen Pflanzenteilen vorkommen. Sie helfen Pflanzen, sich an laufend ändernde Umweltbedingungen anzupassen, schützen sie vor Gefahren und bieten wohltuende, heilsame Eigenschaften. Die Pflanzenessenzen können sowohl angenehm, als auch intensiv riechen.

 

Wie kann ich ätherische Öle anwenden?

Es gibt 3 Wege mit Aromaölen zu arbeiten: aromatisch, topisch und innerlich.

AROMATISCH (über den Geruchssinn)
Die aromatische Anwendung ist wahrscheinlich der beliebteste und einfachste Weg mit Essential Oils zu arbeiten. Du kannst beispielsweise einen Diffusor benutzen um den Duft eines ätherischen Öls im Raum zu zerstäuben und so – je nach Öl – beispielsweise eine beruhigende, entspannende, anregende oder erfrischende Wirkung erzeugen. Zudem riecht es über Stunden ganz wunderbar im Raum und du machst dich und andere glücklich. Meine Kinder lieben die Verneblung ätherischer Öle im Diffusor, ganz besonders hoch im Kurs steht bei ihnen Wild Orange!
Wenn du keinen Diffusor hast, kannst du 1-2 Tropfen eines ätherischen Öls in deinen Händen verreiben, die Hände vors Gesicht halten und einige tiefe Atemzüge nehmen. Oder du schnupperst direkt an der Ölflasche oder integrierst die Öle in dein Pranayama (Atemübung). Ich liebe beispielsweise im Sommer Atemübungen mit Peppermint, denn Peppermint hat einen erfrischenden und energetisierenden Effekt und macht mich wach und klar. Gleichzeitig wirkt es kühlend, weitet die Lungen und hilft so das Atmen zu erleichtern.

TOPISCH (äußerlich über die Haut)
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Ätherische Öle werden über die Haut leicht und schnell aufgenommen. Bei empfindlicher Haut und bei Kindern ist es ratsam das ätherische Öl mit einen Trägeröl (z.B. Kokos-, Mandel- oder Jojobaöl) zu mischen. Verdünnt eignen sich die Öle auch wunderbar für Massagen oder als Bodylotion.
Morgens nach dem Duschen trage ich beispielsweise Balance (die erdende Mischung von dōTERRA ) auf meine Fußsohlen auf. An den Fußsohlen befinden sich etwa 70.000 Nervenenden und so wirkt das Öl besonders schnell und hilft mir den Tag gelassen anzugehen, egal was ansteht.

INNERLICH
Bestimmte Aromaöle haben eine reiche, kulinarische Geschichte und können auch in unserer Küche verwendet werden. Ich verwende im Sommer häufig Citrusöle um meinem Trinkwasser einen besonderen Geschmack zu verleihen. Einfach 2-3 Tropfen Öl auf ca. 1 Liter Wasser in eine Glaskaraffe füllen und genießen. Du kannst bestimmte Öle auch als Nahrungsergänzungsmittel gezielt einsetzten um deine Vitalität und dein Wohlbefinden zu steigern. Wichtig bei der innerlichen Anwendung ist, dass die ätherischen Öle höchsten Standards entsprechen und 100% natürlich und rein sind, wie die Öle von dōTERRA.

Wie wirken ätherische Öle?

Die Pflanzenessenzen können die Stimmung aufhellen, die Sinne beruhigen und intensive Gefühle hervorrufen. Die Anwendungsmöglichkeiten gehen jedoch weit über ihren Duft hinaus. In zahlreichen Kulturen wurden ätherische Öle schon immer wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung geschätzt und genutzt. Die therapeutischen ätherischen Öle von dōTERRA zählen zu den sichersten, reinsten und wirksamsten Aromaölen, die derzeit erhältlich sind. Sie sind auf körperlicher und seelischer Ebene hoch wirksam, helfen dem Körper sich von Toxinen und Giften zu befreien und stimulieren das Immunsystem, sodass die Selbstheilungskräfte aktiviert werden.

Warum bist du so überzeugt von dōTERRA?

 

Ich persönlich verwende dōTERRA Öle, weil es hochwertige Öle therapeutischer Qualität sind, die aus rein natürlichen aromatischen Verbindungen bestehen, die sorgfältig aus Pflanzen extrahiert wurden. dōTERRA Öle enthalten keine Füllstoffe oder künstliche Zusätze, die ihre Wirksamkeit mindern und sie sind frei von Verunreinigungen, wie Pestiziden und anderen chemischen Rückständen.
Hier kannst du dich über die Qualität und die Vision von dōTERRA informieren. Du erfährst mehr über die weltweite Zusammenarbeit von dōTERRA mit einheimischen Bauern und Pflanzern, das CTPG (Certified Pure Therapeutic Grade) Zertifikat, die Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern unterschiedlichster Bereiche  und das soziale Engagement des Unternehmens.
Ich habe sehr positive Erfahrungen mit dōTERRA gemacht und bin überzeugt, dass ein ätherisches Öl einen möglichst hohen therapeutischen Grad haben und rein sein sollte, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Halte doch einfach mal ein Fläschchen herkömmliches ätherisches Öl neben ein dōTERRA Öl, nimm ein paar tiefe Atemzüge und bilde dir deine eigene Meinung…

Schon vor vielen Jahren machte ich Bekanntschaft mit ätherischen Ölen von dōTERRA durch meine Lehrerin Katchie Ananda. Zunächst fand ich die Gerüche nur angenehm, ohne die Kraft der Öle auch nur erahnen zu können. Nun viele Jahre später und nach etlichen Yogastunden mit Ölen und privatem Gebrauch habe ich mich entschieden, die Öle auch Dir näher bringen zu wollen und meine Erfahrung zu teilen. Egal, ob ich mich mehr geerdet fühlen möchte, einen Energieschub brauche, meine Haut pflegen oder der täglichen Dusche einen angenehmen Duft geben möchte - es gibt ein Öl dafür! Naturreine ätherische Öle, können dich wunderbar und ganz unkompliziert im Alltag unterstützen. Dabei erfüllen sie eine wundervolle Arbeit auf emotionaler, körperlicher und geistiger Ebene. Je nach Öl fühlst du dich geerdeter, zentrierter, entspannter, vielleicht auch wacher, erfrischter, konzentrierter, positiv aufgeladen… Es gibt ätherische Öle die einen gesunden und erholsamen Schlaf fördern, deine Verdauung in Balance bringen, dein Immunsystem stimulieren, auf der seelischen Ebene unterstützend wirken können usw. Es gibt so vielfältige Wirkungsweisen wie unterschiedliche Pflanzenessenzen.

Wenn Du mehr über ätherische Öle erfahren möchtest und wissen möchtest, warum ich hinter dōTERRA stehe, können die häufig gestellten Fragen (siehe unten) hilfreich sein. Schreibe mir bei individuellen Fragen sehr gerne eine Nachricht an katja@heartfulyoga.de. Ich freue mich, dich bei der Auswahl des für dich passenden Öls unterstützen zu können und meine Erfahrungen mit dir zu teilen!

Und so kannst du dōTERRA Öle bestellen

Am besten bestellst du dein Lieblingsöl online direkt bei dōTERRA. Dann bekommst du deinen eigenen Account und deine Produkte in der Regel bereits innerhalb von 3-5 Werktagen. Selbstverständlich kann ich auch gerne mal etwas für dich mitbestellen.

dōTERRA bietet dir verschiedene Bestelloptionen an. Ich empfehle dir, dass du dir ein Kundenkonto als sogenannter “Vorteilskunde” oder „Unabhängiger Produktberater“ anlegst, da du so zum Einkaufspreis bestellen kannst – also den maximalen Rabatt erhältst – und auch von weiteren Vorteilen profitierst. Auch wenn du die Öle ausschließlich für dich „privat“ bestellen möchtest, steht dir diese Möglichkeit zur Verfügung!

Du profitierst dann von einer ganzen Reihe an Vorteilen, insbesondere von einem Rabatt zwischen 25% und 55%. Bei dieser Art von Kundenkonto gehst du keinerlei Verpflichtungen ein. Du brauchst keinesfalls regelmäßig zu bestellen und einen Mindestbestellwert gibt es ebenfalls nicht!

 

Einen guten Überblick über das vielfältige Angebot von dōTERRA findest du im Produktkatalog.

DIESE SCHRITTE HELFEN DIR BEI DEINER ERSTEN DŌTERRA BESTELLUNG:

  • Klicke hier

  • Gehe oben im Menü auf den Reiter ‚Registrieren & Sparen‘. (Über den Reiter ‚Shop‘ bestellst Du zu normalen Verkaufspreisen.) Dann öffnet sich eine neue Seite, auf der Du ganz unten auf ‚doTerra beitreten‘ klickst.

  • Wähle Sprache und Land: deutsch – Europa – Deutschland.

  • Wähle dann ‚Vorteilskunde‘ (oder ggf. unabhängiger Produktberater), um 25% Rabatt zu erhalten, und gehe auf ‚Weiter‘.

  • Gib deine persönlichen Daten ein. (Bitte fülle auf jeden Fall die Felder aus, die mit einem roten Sternchen markiert sind. Du bist hier der ‚Hauptbewerber‘. Prüfe noch mal nach, ob bei Enroller ID & Sponsor ID diese Nummer steht: 13491767)

  • Wähle ein Anmeldepaket (Enrolment Kit – so sparst Du die einmalige Einschreibegebühr von 23,75€ netto) oder klicke auf 'Weiter' (so wird die Einschreibegebühr, damit du die Produkte zum Vorteilspreis bekommst, direkt in den Warenkorb gelegt) und danach suche die einzelnen Produkte, die du bestellen möchtest. (Hier findest Du eine Übersicht über die verschiedenen Enrolment Kits.)

  • Wähle die Zahlungsart und Checkout. (Mit Kreditkarte bekommst Du Deine Bestellung meist schneller. Möchtest Du mit Kreditkarte zahlen, schicke bitte erst die Bestellung ab, und dann kannst Du Deine Daten eingeben.)

  • Wenn Deine Bestellung abgeschlossen ist, solltest Du eine Bestellbestätigungsmail erhalten.

Solltest du irgendwo nicht weiterkommen oder Fragen haben, schreibe mir gern eine Nachricht an katja@heartfulyoga.de. Ich rufe dich auch gerne zurück und wir machen deine erste Bestellung gemeinsam. Ich weiß, dass die Website leider etwas kompliziert aufgebaut ist!

 

Disclaimer: Ich distanziere mich von allen Heilversprechen, sondern spreche nur Empfehlungen aus. Diese ersetzen keine ärztliche Beratung. Bitte wende Dich bei speziellen emotionalen oder körperlichen Anliegen an die behandelnde Person, damit Du sicher in der Wahl und Dosierung der Öle bist.