Über den Kurs
Yoga & Soundbath Day Retreat "Lebensfreude als innere Kraft" mit Maja Dreyer & Katja Gerlach
4.Juli 2026, 11.00-16.00 Uhr
Yoga & Soundbath Day Retreat "Lebensfreude als innere Kraft"
mit Maja Dreyer & Katja Gerlach
Samstag 04.07.26 | 11-16 Uhr
Die Upanishaden beschreiben das Herz als einen Raum, so weit wie das Universum.
Wenn du dich nach innen ausrichtest, verbindest du dich mit dieser Weite –
und erkennst, dass tiefe Freude schon immer in dir ist.
Tagesprogramm
11-13 Uhr: Anusara Yoga mit Maja
Im ersten Teil des Workshops erlebst du durch feine Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga mehr Stabilität und Weite. Die herzöffnende Yogapraxis lädt dich ein, Kraft und Freude in dir zu erwecken und pure Lebensfreude zu verkörpern.
Pause mit Healthy Snacks & Austausch
14 -16 Uhr Yin Yoga mit Katja & Soundbath mit Maja
Im zweiten Teil tauchst du in eine ruhige Yin Praxis ein, begleitet vom magischen Klang der Crystal Bowls. Sanfte Herz- und Hüftöffner sowie lang gehaltene Positionen unterstützen dich dabei, bewusst nach innen zu sinken – und die Freude in der Tiefe wirken zu lassen.
In dieser Praxis erinnerst du dich an die Weite deines Herzens. Du erlebst deine innewohnende Freude als etwas, das ganz natürlich aus dir heraus entsteht.
Deine Lehrerin
Maja Tae Sook Dreyer & Katja Gerlach
Maja Tae Sook Dreyer
Anusara Yogalehrerin, Gründerin und Inhaberin des Yogastudios majayoga in Eltville, Coach- und Beraterin, Autorin.
M. Dreyer wurde im Alter von sechs Monaten in Korea ausgesetzt, verbrachte als Findelkind zweieinhalb Jahre im Kinderheim in Seoul und wurde über Terre des Hommes von einer deutschen Familie in Baden-Württemberg adoptiert.
Sie unterrichtet seit 2005 Yoga und absolvierte 2007 eine Ashtanga-Vinyasa Yogalehrerausbildung und eröffnete 2011 ihr eigenes Yoggastudio majayoga in Eltville am Rhein (Hessen). Auf ihrem Yogaweg begegnete sie Anusara Yoga, dies führte sie seit 2018 zur Absolvierung mehrerer Anusara Yogalehrerausbildungen u.a. bei Veronika Freitag, Christina Lobe und Nicole Konrad. Sie vertiefte ihre persönliche Weiterentwicklung und absolvierte 2022 eine Coaching- und Beraterausbildung in Wiesbaden.
Ende Januar 2024 veröffentlichte sie ein Buch, geschrieben mit ihrer Co-Autorin Dr. Katharina Schlicht, über ihre persönliche Geschichte AUSGESETZT. ADOPTIERT. ANGEKOMMEN IM JETZT. (erschienen im Schlosser Verlag). Dieses ist überall auch als E-Book und Hörbuch im Handel erhältlich.
Maja Tae Sook Dreyer erkämpfte sich immer wieder durch ihren Mut, den Wunsch zu leben und ihre Sehnsucht nach Verbindung ein Leben in Wertschätzung, Liebe und Wahrheit.
Sie hat eine erwachsene Tochter, lebt mit ihrem Mann im Taunus und arbeitet in Eltville am Rhein.
„Mein Wunsch ist es, viele Menschen zu ermutigen sich ein Leben in Zufriedenheit, Selbstbestimmtheit und in Freude zu gestalten.“